2010年11月02日

Walking♪

今日は久し振りのお天気晴れ
なので朝からテンションが上がっていましたグッド(上向き矢印)

最近(いつもかも?レストラン食べてばかりだったからか
ついでに体重も上がってグッド(上向き矢印)いて
不惑になると
そうそう簡単に落ちないたらーっ(汗)

でも、何もしないよりマシだから
久し振りにWalkingしてきましたexclamation×2
勿論、歩数計を装着してねわーい(嬉しい顔)
ちょっと調子に乗って
早歩き?遅走り?してみたりして
帰って来て歩数計を見てみたら
13000歩以上でした手(チョキ)

おぉ〜exclamation
ヤルじゃん、私ぴかぴか(新しい)
という訳で
また大好き黒ハートな物をお口に運んでる喫茶店
Mmmm....運動した意味なし爆弾

しょうがないから
今夜はビタミンプロテインで終わりにしようっと
(出来るのか私exclamation&question
何か良いダイエット法があったら
教えてくださいなハートたち(複数ハート)
posted by Ricky at 13:43| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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